Kategorie: Workshops / Seminare
16.09.2018 - 21.09.2018
8:30 pm - 9:30 am
€ 0,00
Stock Resort Finkenberg 142 Tirol
SUPERHUMAN ist kein Ziel, sondern eine Entscheidung, ein Weg und ein lebenslanges Training deiner Unerschütterlichkeit auf allen Ebenen – körperlich, mental, energetisch und emotional. Suoerhuman Yoga stärkt das Fundament für ein Leben, das dir und deiner gesündesten und erfülltesten Version gewidmet ist.
Wir glauben nicht an Alter, Krankheit und Mittelmäßigkeit, sondern daran, dass Gesundheit, Unerschütterlichkeit, persönlicher Wachstum und Entwicklung für jeden von uns ein Leben lang möglich sind. Gesundheit und Erfüllung sind unser spirituelles Erbe und du kannst das für dich erobern! Erlebe energievolle Yoga-Tage mit Bahar, an denen es nicht nur um Kraft, Ausdauer, Vitalität, sondern auch um Entspannung, Ent-Stressen und Erholung geht.
Programm 16. bis 21. September 2018
Zur Teilnahme an den Yoga-Tagen mit Bahar Yilmaz sind keinerlei Vorkenntnisse notwendig. Jugendliche ab 16 Jahren sind auch herzlich willkommen.
So., den 16. September 2018
Anreise & Welcome Event um 21.00 Uhr (im Energie-Raum)
Mo., den 17. September 2018
8.00 Uhr bis 9.30 Uhr
Verbinde dich mit der Energie der Sonne und aktiviere den friedvollen Krieger in dir. Eine intensive Yoga-Session zur Aktivierung des Energiesystems, Stärkung des Körpers und Selbstbewusstseins.
16.00 – 17.30 Uhr
Die Kraft des Atems und der Bewegung entfesseln. In dieser Yoga-Session ewarten dich dynamische Bewegungsabfolgen kombiniert mit Atemtechniken. Emotionen werden ausgeglichen, die Entgiftung angekurbelt und die innere Mitte gestärkt.
Di., den 18. September 2018
8.00 Uhr bis 9.30 Uhr
Superhuman Yoga für eine kraftvolle Mitte. In dieser YOGA-Lektion werden wir den Bauch stärken und den Rücken in eine stabile Form bringen, so dass wir kraftvoll durchs Leben schreiten können. Eine Entspannung zum Schluss rundet diese Session harmonisch ab.
16.00 – 17.30 Uhr
Superhuman Yoga & Meditation. Wir zentrieren unsere Kraft, stärken unsere mentale Gesundheit und finden Ruhe und inneren Frieden. Eine Session aus sanften Yoga-Positionen, Atmung und Meditation.
Mi., den 19. September 2018
8.00 Uhr bis 9.30 Uhr
Yoga Flow. Eine fliessende und dynamische Yoga-Session zur Aktivierung von inneren Ressourcen, Beweglichkeit und Flexibilität.
16.00 – 17.00 Uhr
Vision und Vergebung. Wir verbinden uns in dieser Session mit unserer eigenen Vision, mit unseren eigenen Träumen und öffnen uns für Vergebung und Hingabe.
Do., den 20. September 2018
8.00 Uhr bis 9.30 Uhr
YOGA zur Entgiftung – Wir, Menschen altern nicht, weil wir müssen, sondern aufgrund von gelagerten Giftstoffen im Körper. Wenn wir es schaffen, den Körper zu entgiften, verjüngen wir ihn auch gleichzeitig. Das YOGA mit seinen vielen Körper- und Atem-Übungen kann Entgiftungsprozesse im Körper wachrufen und ihn von innen heraus reinigen. Dadurch wird u.a. die Haut glatter und strahlender und man fühlt sich aktiv, fit und vital. Mit dieser YOGA-Lektion kurbeln wir unser inneres Feuer an, um den Körper effektiv zu verjüngen.
16.00 – 17.00 Uhr
Deep Work. Eine Yoga-Session, in der wir dem Körper die Möglichkeit geben, sich zu öffnen. Positionen werden länger gehalten und es wird bewusst mit der Atmung gearbeitet.
Fr., den 10. September 2018
8.00 Uhr bis 9.30 Uhr
Die Perspektive wechseln. Diese Yoga-Session ist der Mobilität unserer Schultern, Umkehrhaltungen und der Entspannung des Nackens und oberen Rückens gewidmet. Wir ändern unseren Blickwinkel und öffnen uns für neue Einsichten.
