Kategorie: Workshops / Seminare
30.06.2013 - 06.07.2013
€ 0,00
Stock Resort Finkenberg 142 Tirol
Sie dürfen auf eine tiefgehende, transformierende und erholsame Erfahrung mit Bahar Yilmaz im Sporthotel Stock gespannt sein! Bahar entführt sie in die Welt des Yoga und der Meditation, wo sie nicht nur Erholung, innere Stille und Frieden finden, sondern sich auch vitaler und belebter fühlen werden.
Die Tradition des Yoga und der Meditation reicht viele Jahrhunderte zurück und Menschen dürfen dadurch bis zu diesem heutigen Tage Heilung für Körper, Geist und Seele erfahren. Zusätzlich zum Yoga und verschiedenen Meditationstechniken aus dem Buddhismus erwarten sie wohltuende Atemübungen.
Zwei mal dieses Jahr!
1. Woche
So., den 30. Juni bis Sa., den 6. Juli 2013
2. Woche
So., den 10. Nov. bis 16. Nov. 2013
Das PROGRAMM
TAG 1
21.00 Uhr bis 21.30 Uhr: Vorstellung und Meditation des inneren Friedens
TAG 2
8.30 Uhr bis 9.30 Uhr: Geheime Energetisierungsübungen für Körper, Geist und Seele
14.00 Uhr bis 14.45 Uhr: Yoga zur Erweckung der inneren Kraft
17.00 Uhr bis 17.45 Uhr: Belebe Deine Chakras (Energiezentren) mit Yoga
TAG 3
8.30 Uhr bis 9.30 Uhr: Yoga Flow zur Flexibilisierung von Körper, Geist und Seele
14.00 Uhr bis 14.45 Uhr: Yoga für einen gesunden Rücken
17.00 Uhr bis 17.45 Uhr: Verjüngenden Atemübungen
TAG 4
8.30 Uhr bis 9.30 Uhr: “Finde Ruhe und Entspannung” – sanftes Hatha Yoga
14.00 Uhr bis 14.45 Uhr: Sonnengrüsse (Yoga)
17.00 Uhr bis 17.45 Uhr: Atemübungen für Vitalität und Frische
TAG 5
8.30 Uhr bis 9.30 Uhr: Geheime Verjüngungsübungen aus dem Yoga
14.00 Uhr bis 14.45 Uhr: Vinyasa Flow – fliessendes Yoga
17.00 Uhr bis 17.30 Uhr: Meditation für einen ruhigen Geist
TAG 6
8.30 Uhr bis 9.30 Uhr: “Finde Deine Mitte” – Balance-Finden mit Yoga
14.00 Uhr bis 14.45 Uhr: Yoga für Kraft und Mut
17.00 Uhr bis 17.45: Tiefenentspannung (Yoga Nidra)
TAG 7
8.00 Uhr bis 9.00 Uhr: Yoga für Lebensenergie
Buchung und Anmeldung:
Stock **** resort, das Wellnesshotel in Tirol
A – 6292 Finkenberg 142
T +43 5285 6775 410 / F +43 5285 6775 421
E sporthotel@stock.at
www.sporthotel-stock.com
Als besonderes Angebot entstehen den Gästen des Sporthotels keine Kursgebühren. Es reicht wenn Ihr im Hotel eingebucht seid. Wir freuen uns auf Euch!